患者性别：女

　　患者年龄：17岁

　　患者籍贯：北京朝阳

　　全部症状：我曾经患了白癜风，并且在医院里进行检查和医治之后发现白癜风已经痊愈了，并且我也结束了治疗，之后很长的一段时间我都沉寂在快乐当中，并且很高兴的享受那份快乐，但时间没过多久白癜风又复发了。

　　发病持续时间及原因：不详，病因不详。

　　治疗情况：进行治疗。

　　咨询内容：治疗白癜风.佳方法和日常事项

　　虽然我们对于白癜风的发病原因有这样或那样的解释，但归根结底只有一点，白癜风患者发病与患者自身免疫力下降有关。因此患者积极增加自身免疫力对于促进白癜风治疗有很多作用。这也就提醒我们的广大朋友们应该在日常的生活当中注意身体的锻炼。

　　不管是患者朋友还是普通人都知道，患者积极锻炼身体是.好的增加身体免疫力的方法。但是白癜风患者在锻炼身体的同时，要注意一下几点，这样才能保证安全的锻炼，愉快的生活。

　　早晨是空气.新鲜的时刻，而人体昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时12时，14时17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对.佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果，所以我们应该在日常的生活当中保持一个良好的习惯。

　　虽然说造成锻炼有益身心，白癜风患者选择晨练的时间不要过早，这是因为晚上没有阳光，花草会释放出大量的有害气体，如果这个时候出来运动人体就会大量的吸入有害气体影响身体健康，所以我们要等太阳出来植物进行光合作用之后再进行晨练，这样才能保证锻炼.有益于我们的身心。

　　在户外的时，白癜风患者在锻炼的时候还要注意不要将患处暴露在空气里，可以穿件透气的外套，这样一来可以御寒，同时也可以防止空气中有害物质直接接触到肌肤。

　　锻炼虽然很重要，但无论什么时间锻炼，什么方式锻炼，运动都要适量。对于白癜风患者而言，运动也需要因人制宜，还应该是循序渐进，开始的时候活动不要太剧烈，以后逐步地增加运动的量，而不仅是简单地活动一下，就能解决问题。

　　在这里我们不得不提醒广大朋友的是，锻炼时都需要注意，吃得特别饱以后，立即进行运动肯定不好，这是因为饭后，你的血都集中到胃里去消化食物，其他的器官就会和胃争夺氧气。

　　锻炼是有益身心的，对身体的免疫力也是能够提高的，希望大家能够了解。专家提醒：广大患者朋友白癜风一定要到专科医院进行诊断，一旦确定为白癜风，应当在医生的指导下尽早接受治疗。早治疗，早康复。愿广大白癜风患者都拥有美丽的明天!重新找回失去已久的自信。