患者性别：男

　　患者年龄：31岁

　　患者籍贯：安徽

　　全部症状：也不知道是怎么的，我的身上有一块白斑，不会很难受的，就是这个白斑的表面光滑，也不会有脱皮的情况，我很担心，因为会变大，去医院做了检查之后发现是白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：去医院做了检查之后发现是白癜风。

　　咨询内容：白癜风患者日常保健的注意事项？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　在我们生活中有越来越多的人患上了白癜风，大家都不知所措，白癜风患者日常保健的注意事项。对于白癜风患者来说接受医院的正规治疗是必须的，但在治疗的同时也不要忽略了科学的保健，好的保健方法能达到事半功倍的效果，下面请 治疗白癜风专家崔永玲 为大家来介绍下白癜风患者日常保健的注意事项。大家需要多了解一下这个问题，毕竟是和大家健康有关的事情。

　　一、避免接触各种化学物

　　化学物质对我们皮肤 很大，如氢醌单苯醚，常被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等的人群，常常会引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。希望大家能够护理好自己的皮肤。

　　二、合理的晒太阳

　　晒太阳的问题大家也要注意。专家指出阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的过强的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，对白癜风的危害大。所以，夏日应避免阳光的照射。希望大家能够做好平时的防晒工作。

　　三、保持良好的心态

　　白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

　　四、按照医生的建议合理用药

　　大家在使用药物的时候也要慎重，服用治疗白癜风药物需要按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。希望大家能够在医生的指导下用药。

　　日常保健工作是非常重要的，白癜风患者日常保健的注意事项。温馨提示：专家指出科学的保健对于白癜风患者来说是非常有必要的，它能有效的配合药物治疗，使患者树立必胜的信息，在整个医疗过程中也起着辅助作用，因此专家建议患者朋友们要把这些保健办法作为白癜风的预防方法，争取早日康复。希望大家都不要再被白癜风打扰了。

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