患者性别：男

　　患者年龄：25岁

　　患者籍贯：锦州

　　全部症状：怎么治疗才能治疗白癜风，都治疗八年多了，也没有什么效果，钱也花了不少啊,可就是不见白癜风好。

　　发病持续时间及原因：八年，原因不详。

　　治疗情况：经过治疗

　　咨询内容：男性白癜风如何保健？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　在我们社会上有很多的人患上了白癜风，尤其是男性患者，因为很多的男性白癜风患者不知道怎么对自己的这疾病进行护理，白癜风疾病也因此而加重，为了帮助患者更早的治愈白癜风，所以我们白癜风专家为男性患者做了一些保健介绍。

　　对于白癜风对男性的危害白癜风医院专家指出：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500-2000毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水，这样才能保证身体充足的水分。

　　我们每个人身体里都含有一定的微量元素，所以微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳痿发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外，镁在这方面的作用也不小，香蕉、豆类、土豆、燕麦、叶类蔬菜、海产品等食物中富含镁元素;当然镁对保证心脏的正常运转不可缺。它有助于降低血压，减少患心脏病的危险;铬对男性来说也是非常重要的一种元素，它有助于使男性体内的胆固醇保持正治疗白癜风的 药常水平，促进肌肉生长，增强机体的耐力，对于抵抗一些疾病有很大的帮助。

　　在男性保健的过程中，注意对维生素的摄入同样很重要。维生素C是维生素之“王”，能增强对感染的抵抗力，防止肿瘤、心血管疾病和中风，对牙齿、牙龈、眼睛有益，有助于延缓衰老，防止哮喘和男性不育。青椒及草莓、桔子、柠檬等水果中含有丰富的维生素C。专家认为，抽烟的人应摄取更多的维生素C。一般的蔬果中都含有大量的维生素C，尤其像胡萝卜、绿色蔬菜、草莓、梨、香蕉、苹果中除了含维生素C，还含有丰富的 ;维生素A有助于提高免疫力、保护视力，还有防癌功效。胡萝卜、鱼类、动物肝脏、奶制品、杏及香瓜中含有维生素A;维生素B6能减少肾结石的发生率，像香蕉、鱼、鸡肉、动物肝脏、土豆、粗粮及葵花籽中也含有维生素B6。

　　患上了白癜风还须患者在日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键。平时生活中应增强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知，以科学积极的心态面对生活。

　　白癜风是一种特殊的皮肤性疾病，所以白癜风患者要进行一个很好的护理，以上男性白癜风如何保健？相信可以帮助到您，如果您对白癜风保健还存在任何问题，可咨询我们的在线专家或拨打我们的热线电话，专家将详细为您解答，如果你还有什么不懂的可以到正规医院去咨询一些专家。

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