白癜风的如何防止发病已经是大家关注的问题，专家说：白癜风是一种常见多发的色素性皮肤疾病。白癜风以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤疾病，易诊断，治疗难。此病世界各地均有发生，印度发病率.高，我国约有千万人发病，可以累及所有种族，以下是北京白癜风医院专家的详细描述，希望可以帮助到您。

　　1、精神因素与白癜风发病密切相关。调养精神，稳定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激；建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调；注意劳逸结合，避免过度劳累，从而引发了白癜风疾病。

　　2、外伤与白癜风发病紧密联系。保皮肤免受伤(机械性、物理性、化学性)：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常见局部受压迫所致。内衣内裤尽可能穿纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫；避免接触酚及酚类化合物，如：橡胶手套，橡胶鞋等，常接触汽油、油漆、沥青等也易发病；以及避免长时间、强烈日光暴晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差、而诱发或致白癜风复发。所以出行时要做好相关防护工作。

　　3、调整饮食，合理禁忌：平时多吃一些酪氨酸及矿物质的食物，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等；.禁食鱼虾海味、禁饮酒；避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食品如：西红柿、橘子、杏子、山楂、柚子等。尤其是儿童更应注重饮食问题，以免诱发白癜风。

　　4、树立信心：消除心理压力，白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者、一般均能康复；一般说，年龄小、病程短、易治；年龄大、病程长、面积大者难治。

　　所谓的白癜风是一种生活中常见的顽固性疾病，这种病变比较有一定的治疗难度，所需要的时间也比较的长，在这长时间的治疗过程中，患者的日常护理工作就显得很重要。近年来，白癜风发病越来越年轻化了，为了能让孩子健康的成长，积极地预防白癜风是很有必要的。

　　预防儿童白癜风要注意什么？

　　首先，在饮食上，家长要给孩子安排合理的膳食，注意营养的均衡摄取。家长应多加关注协调孩子的饮食，改掉孩子挑食的毛病，适当的给孩子多吃些高蛋白、高能量、维生素B含量高的食品，适当补充各种微量元素。注意饮食的禁忌，少给孩子吃海鲜等刺激性较大的食物和维C含量高的食品。

　　心理因素和白癜风发病关系你清楚吗？在心理上，家长要注意及时的减轻孩子的心理压力，避免精神损害。可以经常地与孩子沟通，避免出现心理病变，为孩子营造宽松的生活学习环境，帮助孩子健康快乐成长。家长要经常与孩子进行沟通。

　　白癜风发病我们不能控制的淋漓尽致，所以在.后，也是.关键的就是家长一定要做到及时的诊断治疗。家长应在医生的指导下正确的用药，由于孩子正处于成长发育期，本身的身体素质较弱，部分药品是不适合孩子使用的，家长一定要提高重视。避免儿童用药错误加重白癜风病情。

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