患者性别：女

　　患者年龄：35岁

　　患者籍贯：济南

　　全部症状：我最近面部长了一些白色斑块，手上有很多一点点的白色，没有什么不适的感觉，消不下去，面部白癜风发病原因是什么。

　　发病持续时间及原因：我最近面部

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：预防白癜风发病的具体措施？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　有的患者长时间治疗得不到痊愈，在治疗的过程中会遇到很多的阻碍。白癜风的发病机率正呈直线上升。白癜风是危害患者身心健康的疾病，做好预防工作，可以远离白癜风，白癜风患者在治疗的同时还要积极的做好预防工作，防止白斑扩散，从根本上解决病痛的折磨。具体预防措施由我国知名研究白癜风的专家郑华国为您讲解。现在无论年龄大小都有可能患上白癜风，白癜风所带来的危害是十分广泛的。

　　每天适当的运动可以有效的缓解身心疲劳。要多锻炼身体，身体好抵抗力就强，平时要养成有规律的锻炼身体的习惯，来提高自身身体素质，抵抗白癜风疾病的危害。研究表明，勤锻炼身体的人，患白癜风的概率比不锻炼的低60%。积极参与户外活动，转移一下注意力，缓解身心压力。

　　生活中积极乐观的心态是身体健康的基础。保持一个良好的心态都是十分重要的，积极乐观的对待生活，这对白癜风的预防和治疗有着不可估量的作用，反之，一个悲观的心态，低落的情绪则会导致白癜风诱发和病情的加重，所以说要时刻保持一个良好的心态。用乐观的心态面对生活和疾病。

　　我们的周围的生活环境也是患上白癜风的重要因素。生活居住环境要保持干净整洁，安静，通风良好，还要保证良好的睡眠。避免长时间处在潮湿，日晒的环境中，这样极易诱发白癜风。拒绝白癜风时刻做好预防护理工作。

　　只要平时我们提高防御意识，在生活中多注意一些，就能够少受一份病痛的折磨。白癜风治疗起来很困难，我们要做的就是防患于未然，患者要积极治疗，做好护理。治疗和护理工作同步进行，以达到最理想的治疗效果，早日远离白癜风的侵害。

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