患者性别：女

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：广州

　　全部症状：女医生您好，老婆有白癜风，身上一块很白，可是她现在怀孕了，她很担心会遗传给肚子里的宝宝，不知道会不会遗传，这已经困扰她很长时间了。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：请问白癜风的心里护理你做到了几点？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种病，给我们的生活带来了很多的困扰和 ，对于白癜风的心里护理你做到了几点?白癜风的发病给患者带了的 不仅是身体上的，对患者的心里也造成了几大的影响，严重打击了患者的自信心，白癜风色素的再生、恢复都要有一个过程，故而不是一朝一夕就能治好的，所以在白癜风的治疗期间一定要引起患者的注意，避免白癜风的复发。下面我们请专家为大家介绍一下该问题，希望大家从中了解白癜风的常识，避免受到白癜风的困扰

　　用适当的方式尽量发泄，向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过

　　培养自控力，不要总是让自己陷入忧郁的状态，对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里就需要患者注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待，而且良好的心态对白癜风的治疗也有帮助。

　　当然白癜风患者还要学会转移注意，有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐以及其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了，也不会对治疗造成什么不好的影响。

　　如果在生活中遇到不开心的事情，可以暂时躲避，暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失，这样就不会导致病情加重了。

　　（259893）（chl）