患者性别：男

　　患者年龄：45岁

　　患者籍贯：潍坊

　　全部症状：我同桌的爷爷住在乡下，他老人家也上年纪了的，最近听说身体不是很好的，出现斑秃恶性贫血耳鸣肝气郁结脉缓的情况，医生说有可能是患了白癜风，不知道怎么办才好。我想了解下白癜风初期怎么预防的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：阐述白殿疯是由于那些因素造成的？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　在我们的生活中，我们要主动了解很多的事情。白癜风的相关内容就是我们现在的首要任务。很多人都知道白癜风越早治疗就能够越快康复，白癜风初期是治疗的好时机，那么早期的预防也是很关键的。今天就跟随白癜风医院的专家来了解白癜风初期怎么预防的问题。希望朋友们能够认真了解这方面的常识，同时在生活中要积极做好必要的预防才好。

　　要想更好的避免某种疾病的发生，预防是很重要的内容。要想预防白癜风就必须要从生活的小细节做起，这样才能更好的预防白癜风。希望下面生活的细节能够引起朋友们的注意。

　　我们都知道白癜风患者皮肤的敏感度很高。防晒对于白癜风初期的预防是很重要的，太阳中过多的紫外线会对皮肤中的黑色素造成损伤，引起白癜风的发病。所以要想预防白癜风首先要做的就是防晒。外出可以涂抹防晒霜或者是使用太阳伞，对于暴露在外的皮肤进行遮盖，都能够有效的抵挡紫外线的 。当然患者朋友也要积极做好皮肤的护理。

　　外伤也是容易引起白癜风的一个重要的原因。皮肤如果受外伤，就会对皮肤的黑色素细胞造成破坏。所以，尽量避免外伤，如果皮肤不小心受外伤，就要做好护理工作，不要造成伤口感染。增加白癜风的患病几率。

　　如果一日三餐营养不良就会导致体内缺乏身体所需的微量元素，尤其是锌、铜等微量元素。这两种元素是黑色素细胞生成所必不可少的物质，缺乏这两种物质就会导致白癜风。所以为了预防白癜风的发生就要均衡营养。保证体内充足的微量元素。

　　运动能够提高身体的代谢，也能够使身体的各项机制充满活力。对于白癜风的预防也有很重要的作用。所以，大家要在闲暇的时间做必要的体育锻炼，不要懒于运动。

　　要知道诱发白癜风的因素有很多。现在的大多数人的生活都充满了较大的压力，工作和生活的双重压力，使得很多人都比较的烦躁，易怒易暴，容易生气。这样都会对我们的神经系统造成一定的压力，从而导致白癜风的发生。所以预防白癜风就要保持良好的心情，如果有压力要找寻合适的发泄途径。对广大患者而言，积极调整好心态也会更有利于疾病的康复。

　　那么今天关于白癜风预防的常识就到这里了。以上就是白癜风初期预防的一些方法，也希望大家能够在生活中养成良好的生活习惯，预防白癜风的发生。如果发现有白癜风就要尽早的治疗。当然更希望广大患者要积极避免疾病的误区才好。

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