近期，即将进入返工期，如何确保自身安全，隔离病*侵袭，钟南山院士这样提醒大家：年后返工还是应尽量减少出行，如要返岗，务必做好个人防护，重点提防办公场所的3个高危地带。因为，这些地方更易传播病*。

　　办公区 危地点：封闭电梯

　　新型冠状病*，主要通过空气中的飞沫传播和接触传播。空气不流通、人员密度大、人员来往频繁的地方，都是高危地带。

　　电梯内空气极其不流通，且人员往来频繁，按钮更是高频接触的部位，发生感染的风险 。

　　防护建议：

　　1、乘电梯时务必戴好口罩；

　　2、有条件的单位，要频繁为电梯间消*，尤其是按扭区；

　　3、接触按钮时，可用纸巾或消*湿巾隔开；

　　4、在电梯里，不要用手揉眼睛、接触口鼻；

　　5、低楼层的人建议走楼梯，爬楼时不要触摸扶手。

　　6、如果手直接接触了按钮，出电梯后 时间洗手；

　　7、尽量不在电梯内交流；

　　次高危：食堂/餐厅

　　食堂就餐时，因人员密度大，且需脱下口罩，所以亟需我们注意。

　　防护建议：

　　1、错峰就餐，避免扎堆；

　　2、避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话；

　　3、坐下吃饭的 一刻才摘口罩；

　　4、摘口罩时，不要接触污染面，而应通过耳挂取下；

　　5、有条件的人可以自己带饭。

　　第三高危：办公室

　　进入办公室后，不可掉以轻心，为避免出现交叉感染现象，应做好相应防护措施。

　　防护建议：

　　1、避免使用中央空调；

　　2、办公室内也应佩戴口罩；

　　3、减少面对面交流，尽量线上沟通；

　　4、多饮水，每人每日饮水不应少于1500毫升；

　　5、勤洗手，传阅纸质文件前后均需洗手；

　　6、咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡；

　　7、减少集中开会，控制会议时长；

　　8、人与人之间尽量保持1米以上的距离；

　　9、办公室每日通风3次，每次20～30分钟，通风时注意保暖；

　　北京中科白癜风医院提示：近期，随着返工潮即将到来，因疫情逐步扩散，大家需提高警惕。在工作时，应减少交流次数、做好自身防护、佩戴口罩、定时消*、勤洗手，避免出现交叉感染。

文章来源：“战疫”前沿丨如何远离“危险”区，钟南山院士教你这样做